G-8V6R3P4X2E
top of page

Refresh - en ny start for kropp og sjel

Enkelt, naturlig og effektivt – en frisk restart for deg

Bli med på REFRESH, en livsstilsendring basert på det vi kaller “Middelhavsdietten 2.0” sammen med naturlige og supereffektive tilskudd og eteriske oljer fra doTERRA!

Ta kontakt for introdusksjon

Kontakt meg for en introduksjon

- for en bedre helse hvis du kan svare JA på noe av dette:

  • Har metabolske utfordringer

  • Ønsker mer energi både fysisk og psykisk

  • Vil reversere den biologiske klokken, antiaging innenfra og ut

  • Ønsker å redusere vekten

  • Har smerter og betennelser i kroppen 

  • Ønsker å endre livsstilen og starte med sunne vaner

  • Vil legge flere år til livet, og mer liv til årene dine. 

Refresh - en ny start for kropp og sjel

Basert på den velkjente middelhavsdietten, men med en viktig vri. 

Vi kutter ned på de raske karbohydratene, øker proteininntaket og støtter kroppen med målrettede tilskudd for optimal metabolsk helse. 

  • Raskere og mer effektiv vektnedgang

  • Mindre sult og cravings - mer energi og stabilt blodsukker. 

  • Bedre metabolsk helse - økt forbrenning og mer overskudd. 

Ønsker du en ny start for både kropp og sinn?

Refresh er kurset som gir deg en komplett innføring i hvordan du kan bruke eteriske oljer og kosthold for å revitalisere hverdagen – naturlig og uten syntetiske tilsetninger.

Kurset består av tre faser:

Revitaliser hverdagen med kosthold og eteriske oljer.

Nullstilling på 4 uker

For å stille tilbake kroppen og gi en frisk start.

Revitaliser hverdagen med kosthold og eteriske oljer.

Oppbygging på 4 uker

For å bygge opp kroppen med riktig næring og balanse.

Revitaliser hverdagen med kosthold og eteriske oljer.

Vedlikehold

For å sikre langvarige resultater og god helse.

Dette programmet er nøye utregnet for at vekten skal gå ned, samtidig som muskler bevares. Det farlige fettet forsvinner, og viktige parameter for metabolsk stilles tilbake til det normale.

Dette får du:

Komplett kurs i daglige rutiner

med kosttilskudd og kosthold for å revitalisere kropp og sjel.

Personlig veiledning 

gjennom hele kurset, med konkrete verktøy og oppskrifter.

Oppskrifter på måltider 

som støtter energi, hormonell balanse og antiaging.

​

Tilgang til lukket Facebook-gruppe

for inspirasjon, spørsmål og deling av erfaringer.

​

Hvem er dette for?

​Dette er for...

  • Deg som ønsker å nullstille kroppen og få bedre metabolsk helse.

  • Deg som vil ha mer energi, hormonell boost og antiaging innenfra og ut.

  • Deg som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte, uten å miste muskelmasse.

Hvordan foregår kurset?

Kurset foregår i en lukket Facebook-gruppe med videoer, livesendinger og oppskrifter.

​

Du får personlig oppfølging av meg for å tilpasse kursinnholdet til dine behov.

Gratis introduksjonskurs

Introduksjonskurset om Refresh er gratis. 

Slik får du vite mer om kurset, priser på kosttilskudd og hvordan det hele foregår.

​

Dette er kun for nye kunder, som ikke allerede er med i doTERRA.

Påmelding

Du melder deg enkelt på en introduksjonskurset om Refresh ved å sende meg en e-post.

​

Da vil du få tilsendt en link med en introduksjon før du eventuelt melder deg på kurset

bottom of page